Sağlıklı yaşam için sağlıklı beslenme yeterli mi?

Farkındalık ve Yoga Eğitmeni Zeynep Çavuşoğlu sağlıklı yaşamın sırlarını paylaşıyor bizimle.
Zihin, yaşanan an’ı düşünmüyor ise bir çok şeyin değerini algılayamıyoruz, dolayısıyla her an başka şeyleri de düşünmek zorunda kaldığımız yorucu zamanlara dönüşüyor. “Her şeyi zamanında yaşayıp, kaliteli zaman geçirmeliyiz” diyor Zeynep Çavuşoğlu.

The audio player requires Flash Player to work. Please download Flash Player from Adobe Website.

 


Editör
About Editör

Çiçek Çinko, Yesilinasli.com editörü ve “Aslı Dede ile Yeşil Yaşam” radyo programı asistanı. Mimar Sinan Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi Sanat Tarihi bölümü mezunu.