Sağlıklı yaşam için sağlıklı beslenme yeterli mi?

Sağlıklı yaşam için sağlıklı beslenme yeterli mi?

Farkındalık ve Yoga Eğitmeni Zeynep Çavuşoğlu sağlıklı yaşamın sırlarını paylaşıyor bizimle.
Zihin, yaşanan an’ı düşünmüyor ise bir çok şeyin değerini algılayamıyoruz, dolayısıyla her an başka şeyleri de düşünmek zorunda kaldığımız yorucu zamanlara dönüşüyor. “Her şeyi zamanında yaşayıp, kaliteli zaman geçirmeliyiz” diyor Zeynep Çavuşoğlu.

 

YORUM

Yorum yaz