Su içmenin sağlığımız açısından faydaları nelerdir?

Su içmenin sağlığımız açısından faydaları nelerdir?

by -
0 1137

su_saglik


Günlük yeterli miktarda su içmediğinizde başınızın ağrıdığını ve stresli olduğunuzu fark ettiniz mi?

Düşünme becerimiz büyük oranda suya bağlı. Zihinsel işlemlerin yerine getirilmesi, organlar arası iletişimin sağlanması için bedenimizin suya ihtiyacı var. Özellikle okul çocuklarının sınav dönemlerinde su içmeleri faydalı olacaktır.

Zihnimizle çalıştığımız için baş ağrısı ve strese mahal vermemek için gün içerisinde yeterli miktarda su tüketmeliyiz.

Kanser konusunda yapılan araştırmalarda bedenin yeterli miktarda su alması durumunda kanser riskinin % 45 düştüğü, özellikle meme kanserinde % 79’a varan bir azalma olduğu gözlemlenmiş.

Doğal Tıp Uzmanı ve Sağlıklı Yaşam Danışmanı Şaduman Karaca ile Yeşil Yaşam  radyo programında yaptığımız sohbeti dinlemek için yukarıdaki Oynatıcı/Player butonuna tıklayın.

YORUM

Yorum yaz