Etiketler Posts tagged with "ruhsal"

ruhsal

0 247

Yaşam nefes alarak başlıyor ve "son nefes" ile bitiyor. Her gün binlerce defa nefes alıp veriyoruz. Sağlık ve mutluluğumuzun aldığımız nefeste saklı olduğunun farkında...

0 456

Fiziksel yorgunluğun ruhsal ve zihinsel nedenleri neler olabilir? Farkındalık ve Yoga Eğitmeni Zeynep Çavuşoğlu ile konuşuyoruz. Neye direniyoruz? Yorgunluğun nedeni direnç olabilir mi? Endişe, korku, kaygı yorgunluğa...